happinessyoga 2024年、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月の予定を変更しました。予約サイトの方は変更していたのですが、公に出すお知らせが遅くなり申し訳ありませんでした。
2023年は皆様の協力と支援でものすごく速いスピードで、思っていたこと以上の活動ができたことに感謝申し上げます。2023年の活動を振り返り、1月からクラスの内容や場所など見直しをしました。よりヨガに親しめるよう、ヨガの教えがより心地良く生きるサポートとなりますよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
2024年変わっていくこと
【クラスについて】
万騎が原ケアプラザクラスは3月いっぱいで終了いたします。また、希望ヶ丘のヨガクラス(木曜日)を終了します。
グループクラスは、南本宿公園内レストハウスに場所を変えて開催します。
●第2/第4日曜日、10:00～11:30 はじまりの呼吸と瞑想のヨガクラス
呼吸に意識を向けてゆったりした動きの中で、ご自身と向き合うマインドフルネスなクラスです。はじめてヨガをする方や身体が硬くてヨガを始められなかった方、また、普段忙しく生活していて心身ともにリラックスして落ち着きたい方向けのクラスになります。
●第1/第3木曜日、10:00～11:30 週の半ばのリフレッシュクラス
週の半ば、身体を動かして心身ともにリフレッシュしていきます。汗ばむ程度の運動量があります。
アサナ(ポーズ)はヨガの道の一部分です。形にとらわれず、動きのなかでご自身の呼吸と身体と心を意識できるようになることを目的としたクラスです。
●希望ヶ丘でのクラスについて
1月から希望ヶ丘のレンタルスペースRinでのクラスは、cancerヨガセラピー/プライベートヨガのみとなります。
【料金について】
●グループクラス
その都度払い：1650 円
回数券：5回券5500円となります。6回目はクラス1回分無料！(4回券4000円がなくなります。)
●cancerヨガセラピー/プライベートヨガ
2回目以降の施術時間が75分と90分を選べましたが、1月より90分のみとなります。料金は変わりませんが、90分を超えた場合、15分延長につき1100円の追加料金を頂戴いたします。
【予約について】
これまで、ご予約をクラスの2日前としてきましたが、【7日前まで】に変更いたします。
キャンセル料については、下記をご確認ください。
・7日前～4日前まで：料金の50％の金額
・3日前～当日：料金の100％の金額
キャンセル代は、指定の口座に1週間以内にお振込みをお願いいたします。お支払いしていただけない場合は、次回以降クラスへの参加はできません。
