2024年7月

８月からハピネスヨガは個人セッションに変わります。一人一人のペースで。ヨガでセルフケアができるようにガイドしていきます。自分の心と身体を育てていくような、自分の身体をケアするようなヨガ。少しずつ自分の心に寄り添っていくヨガ教室。