happinessyoga こんにちは！
11月のスケジュールを更新しました！月の満ち欠けヨガのプレクラスも同時募集しております。月の満ち欠けヨガはDM、LINE公式アカウントからのメッセージでのご予約になりますので、ご注意ください。
何かを始める時は、少し勇気が必要なこともありますね。
私自身のことを言えば、新しいコミュニティーに参加するとき少し緊張します。
どんな雰囲気なのか、どんな人に会うのか、気後れしてしまわないか…
以前の私だと、頭で考えすぎてしまって、行動する前に辞めてしまうことが多かった。
唯一、ヨガは誰かと一緒にヨガをしていても、呼吸の音を聞いて自分の身体を感じる。自分自身との時間を過ごせる空間だったから続けやすかった。
今はヨガの学びのおかげで、自分自身のライフスタイルの調和をとりながら行動することができるようになりました。
『始めたからこそ解ること』が自分自身を豊かにしていく。
何か始めるのに躊躇していたり、出来ないかもと思っていたり、始めることを諦めてしまっている人へ。
始めることで解ることや出会えることがたくさんある。
失敗も間違いも正解も成功も、出会いも別れも、始めたからこそ経験できること。
そこには、善いも悪いもなくて、始めたことで解った学びのひとつ。
その積み重ねが、自分自身の生き方に繋がっていく。
心配や不安は、そっと心の片隅に置いておいて、ハートに手と置いて『大丈夫！』とほほ笑んであげてみてくださいね。
そして素敵な出会いが皆様に訪れますように☆彡
🌖月の満ち欠けヨガ参加募集🌒
【日程】
・11/3 (sun) 10:00~13:00
・11/17 (sun) 10:00~13:00
・12/1 (sun) 10:00~13:00
・12/15 (sun) 10:00~13:00
クラスは２時間程度を予定しています。心や身体の観察、サンカルパを決めていきます。サンカルパを意識しながらアーサナ(身体を動かすヨガ)と瞑想をおこないます。その都度、ガイドしていきますのでリラックスしてご参加ください。全体のクラスの後は、お茶会の予定です。お茶会は途中退室できますので、遠慮なくお声がけください。
【募集人数】
・２名 ※全日程、参加できる方(体調不良での欠席の場合を除く)
【こんな方にお勧め】
・何か始めるきっかけにしたい方
・やりたいことを習慣化したい方
・月の巡りを生活に取り入れたい方
・月の満ち欠けに興味がある方
・ヨガや瞑想を始めたい方
・自分自身の時間を過ごしたい方
・自分の心を身体をご自身でメンテナンスできるようになりたい方 etc…
【料金】
・￥22000-(４回分)
※事前支払い制、指定期日までに指定の口座にお振込みください。なお、お振込み後にキャンセルとなった場合の返金は致しておりませんことをご了承の上、お振込みをお願い致しております。お振込み手数料は、ご本人負担となります。
※一括払いが基本となりますが、お支払い回数についてのご相談がある場合には、個別に対応を致しますので遠慮なくお問合せ下さい。
【応募方法・お問合せ】
①お名前②年齢③ご自身のメールアドレス④お電話番号を記載の上、下記のいづれかにメッセージをお送りください。
・InstagramのDMにメッセージ @happinessyoga-sukha
・LINE公式アカウントにメッセージ https://lin.ee/zA9OW2z
・メールアドレス happiness.yoga.sukha38@gmail.com
【キャンセルについて】
・キャンセルは可能ですが、料金のお振込み後の返金は致しておりませんことをご了承の上キャンセルをなさってください。
・体調不良によるキャンセルは可能ですが、お休みした分の料金の返金は致しておりませんので、次回のクラスまでの簡単な宿題で対応させていただきます。